СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ

Категория: Бассейн крытый (большая ванна)

     Групповое занятие по синхронному плаванию от 3 человек в формате «группа из 3 человек и более – 1 тренер»

     К занятиям допускаются лица, возрастом от 7 лет и старше

     Тренером-преподавателем (тренером) является квалифицированный работник клуба

     Продолжительность занятия 90 минут (45 минут на воде и 45 минут на суше)

     Время проведения занятий на воде и суше устанавливается в соответствии с расписанием посещений клуба

     В случае, если на занятие пришло менее 3 человек, тренер вправе отменить (перенести) занятие

     Пропущенные не по вине СОК занятия не компенсируется

     В каждом бассейне, где мы проводим занятия, на случай необходимости имеется медицинский кабинет с медицинским работником

     При первом посещении бассейна, человек проходит осмотр в медицинском кабинете (рекомендуем приходить за 10-15 минут до запуска в раздевалку)

Синхронное плавание_Бассейн крытый (боль

ОБ УСЛУГЕ

     Синхронное плавание представляет собой выполнение спортсменами разнообразных фигур в воде под музыкальное сопровождение. Выступления синхронистов могут быть сольными, командными или в дуэте. Это очень элегантная спортивная дисциплина, но при этом сложная, подразумевающая немалые нагрузки. Синхронисткам необходимо иметь гибкость, техническое мастерство, хорошую выносливость и уметь контролировать дыхание. Как правило, синхронным плаванием занимаются исключительно женщины.

     Интересные факты о синхронном плавании:

     — Любого удивляет, как долго спортсменки могут находиться под водой. Как они обходятся без воздуха. У синхронисток очень натренированные легкие, их объем в два раза больше, чем у обычного человека. Поэтому они способны задерживать дыхание более четырех минут;

     — Зажим, предотвращающий проникновение воды в полость носа, может иногда соскальзывать. На этот случай в купальнике спортсменки всегда имеется запасной. Правда, не всегда в процессе выступления получается воспользоваться им — тогда приходится терпеть, контролировать дыхание и закрывать нос с помощью верхней губы;

     — Для того, чтобы девушки слышали музыку под водой, в бассейне устанавливаются как надводные динамики, так и подводные. А на тренировках тренер отстукивает ритм о лестницу бассейна, помогая спортсменкам работать под счет;

     — Открытые купальники запрещены правилами соревнований. Костюм обязан быть цельным, непрозрачным, изготовленным из трикотажа. Фасоны тоже унифицированы: вырез не более 11,5 см, а нижний край закрывает бедро на 10 см;

     — Многим макияж спортсменок может показаться вызывающим. Однако его яркость имеет большое значение — ведь судьи оценивают мимику, а значит, лица должны быть хорошо видны. Примечательно, что водостойкие тени не используются, а чтобы они не смывались, их смешивают с вазелином;

     — Укладывать волосы также предписывают правила. Для этих целей применяется растопленный желатин, которым после остывания мажут волосы. Это позволяет соорудить стойкую прическу, не деформирующуюся при нырянии и резких движениях. А чтобы убрать желатин с головы после выступления, приходится «отмокать» в горячей воде ни один час;

     — Татуировки на теле синхронистов запрещены. Но у некоторых спортсменок они есть. Вспомнить, хотя бы Анастасию Давыдову. В этом случае их приходится замазывать водостойким тональным кремом;

     — Синхронное плавание запрещает многое. Например касаться дна ногами, останавливаться при выступлении, надевать украшения и другие аксессуары, кроме купального костюма, использовать слишком громкую музыку, выполнять разные конструкции на бортах бассейна;

     — Сторонние наблюдатели могут подумать, что синхронное плавание – это легко и не травмоопасно. Но на самом деле, спортсменкам непросто достаются их достижения. Тренироваться они начинают с 5-ти летнего возраста, причем проходят при этом тщательный отбор: имеют значение рост и вес, длина ног, гибкость. Ежедневные тренировки длятся по нескольку часов и включают в себя растяжку, акробатическую гимнастику, прыжки и др.;

     — В настоящее время Россия удерживает лидирующую позицию в этой дисциплине. Однако так было не всегда. До 1998 г. отечественные синхронисты не одерживали побед ни на мировых чемпионатах, ни на Олимпийских играх. Титулы и медали получали американки или канадки. Прервала эту цепочку Ольга Седакова. И с тех пор россияне никому не уступали за исключением 2007 г, когда Наталья Ищенко пропустила вперед Виржини Дидье в сольном выступлении;

     — Самая титулованная чемпионка всех времен и народов — наша спортсменка Наталья Ищенко. На один титул меньше у Светланы Ромашовой. А Анастасия Давыдова 5 раз подряд выиграла золото на Олимпийских играх.

     Для записи на синхронное плавание звоните по тел.: +7 (8452) 40-11-99, +7 902 710-11-99 или воспользуйтесь формой обратной связи, а также возможны другие способы связи указанные в разделе контактов.

     Красота проявляется во всем и мы рады, что синхронное плавание пользуется такой популярностью!

ВНИМАНИЕ БУДУЩЕМУ КЛИЕНТУ!

Перед началом посещений (занятий) каждый человек (деликтоспособный гражданин достигший 18 летнего возраста или законный представитель несовершеннолетнего) в обязательном порядке должен ознакомиться с общей инструкцией по правилами поведения и технике безопасности в здании и на прилегающей территории объекта физической культуры и спорта (далее – Инструкция).

Текст Инструкции опубликован в сети Интернет на данном сайте (/generalinstruction).

Вы также можете ознакомиться с Инструкцией лично, предварительно связавшись с нами по телефону или иным доступным Вам способом.

ГДЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ЭТА УСЛУГА?

СОК СГТУ

им. Гагарина Ю.А.

Бассейн СГТУ, Бассейн Эконома

410003,

Россия, Саратовская обл.,

г. Саратов, ул. Большая Горная,

д. 163

Плавательный

бассейн СГУ им. Н.Г. Чернышевского

Бассейн СГУ

410003,

Россия, Саратовская обл.,

г. Саратов, ул. Большая Казачья,

д. 120, стр. 1

СОК СГАУ им. Н.И. Вавилова

Бассейн СГАУ, Бассейн Аграрного

410003,

Россия, Саратовская обл.,

г. Саратов, ул.Советская,

д. 60

ФОК СГМУ им. В.И. Разумовского

ФОК СГМУ, Бассейн СГМУ

410003,

Россия, Саратовская обл.,

г. Саратов, ул. Большая Садовая,

д. 137, уч. корп. 6

ФОК Юбилейный им. Героя России Исаева Н.В.

ФОК Юбилейный, Бассейн Юбилейный

410003,

Россия, Саратовская обл.,

г. Саратов, ул. Братьев Никитиных,

д. 10А

2017-2020 Спортивно-оздоровительный клуб АКУЛА

Тел.: +7 (8452) 40-11-99

E-mail: shcsharkllc@gmail.com

www.sharkswimclub.com

Россия, Саратов

2017-2020 Спортивно-оздоровительный клуб АКУЛА

Тел.: +7 (8452) 40-11-99

E-mail: shcsharkllc@gmail.com

www.sharkswimclub.com

Россия, Саратов

2017-2020 Спортивно-оздоровительный клуб АКУЛА

Тел.: +7 (8452) 40-11-99

E-mail: shcsharkllc@gmail.com

www.sharkswimclub.com

Россия, Саратов

2017-2020 Спортивно-оздоровительный клуб АКУЛА

Тел.: +7 (8452) 40-11-99

E-mail: shcsharkllc@gmail.com

www.sharkswimclub.com

Россия, Саратов

  • Мы в Instagram (@sharkswimclub.ru)
  • Наша группа Facebook
  • Мы в Twitter (SHARKSWIMCLUB)
  • Наш канал YouTube (SHARKSWIMCLUB)
  • Наша группа VK (sharkswimclub)
  • Наша группа OK